Det närmar sig målvikt   

Så här lite har jag inte vägt på närmare 8år, så detta känns fantastiskt bra.

Allt tack vare lchf, ett stort jävlaranamma och en stark karaktär.

Nu gäller det bara att bli viktstabil, jag vill ju absolut  inte gå upp ett endaste gram igen, men jag vill heller inte gå ner så jag väger mycket mindre än 58kg.

Jag kommer fortsätta med lchf, dock inte lika strikt som innan. Så fort jag är nere på 58,0 så kommer jag börja smyga in lite mer kolhydrater i kosten, men mycket lite i taget för att se vad som händer på vågen. Jag kommer däremot inte äta potatis, pasta  ris, bröd eller sötsaker, för då kommer garanterat sockermonstret vakna till liv igen, och det vill jag inte vara med om.

l

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...