Inlägg publicerade under kategorin Mat

Av rosatjejen - 12 januari 2012 12:54

Är hemma och sjuk idag, och tycker lite synd om mig själv.

Så jag lyxade till det med en liten charkistallrik till lunch

 

 

Bantning · Lchf · Mat
Av rosatjejen - 1 januari 2012 19:35

Kunde inte komma på något bra nyårslöfte till det här året, det känns som om alla bra grejer redan är förbrukade.

  

Gå ner i vikt har jag gjort många gånger, och nu är jag ju på god väg....hoppas bara att det håller i sig.


Träna, det är ingen idé att jag lovar det, för det kommer jag aldrig göra ändå, för det är så in i helskotta tråkigt, och jag är för lat, då äter jag hellre mindre


Spara pengar och vara mer ekonomisk, det har jag spräckt redan innan detta året började genom att boka en resa


Städa mer och bättre kan jag inte heller dra till med, eftersom jag redan löst det med städhjälp.( ni ser det där med att vara ekonomisk sprack här också)


Jag får helt enkelt hoppa över nyårslöftet i år, det känns som att det är dumt att bara pressa fram något bara för att liksom........ om nu inte ........... Jo nu vet jag . Jag kanske kan försöka att ha lite mer tålamod och inte stressa så in i hoppsan, japp så får det bli.

Och framföra allt så ska jag försöka att hålla min vikt när jag nått målvikten, genom att fortsätta med lchf tänket åtminstone vid 80% av måltiderna.


Av rosatjejen - 31 december 2011 14:56

Årets nyårs meny blir lite blandad här hemma. Ingen av de stora tjejerna är ju intresserade av att vara hemma med oss på nyår längre, inte så värs ofta annar heller om jag tänker efter.


Jag ska helsteka en rostbiff i ugnen, så att den blir så där alldeles lagom blodig inuti, och till det vill Olivia ha kokt potatis,  Själv ska jag ha kokt brysselkål med gorgonzola sås till, vilket jag tycker är ruskigt gott just nu.

Efterrätten hoppar vi över, det finns ju alltid glass om nån vill ha.

Senare ikväll så har vi tänkt att äta lite tapas inspirerat som snacks. Vi har köpt hem lite goda skinkor,parma, proscutti och nån som jag inte minns vad den hette, och så har vi köpt lite god ost till det att smaska på, och det passar ju min diet alldeles utmärkt.

Jag får se m jag kanske dricker lite champagne vid 12 slaget, det beror på om jag har lust just då eller inte, skåla kan man ju göra i alla fall.


Imorgon ör det exakt 10 veckor sedan jag började med lchf , då vägde jag 72 kg  och nu idag vägde jag 64,2 kg, nästan 8 kg har jag gått ner och jag är super nöjd med denna dieten, så jag kommer köra på ett tag till, för jag har ju några kilo kvar till målvikten på 58 kg.

Mitt första mål blir att köra i 3 veckor till, och sen sakta trappa upp med lite kolhydrater, så magen hinner vänja sig tills vi åker till Egypten. Nu betyder inte detta att jag kommer att äta en massa godis och snabba kolhydrater när jag är där, men det är nog svårt att helt utesluta dom ur kosten när mn inte lagar maten själv.

Det får helt enkelt bli ett uppehåll och sen nya hårda tag när vi kommit hem igen.

Mitt mål är att väga 58 kg innan skolorna slutar.


Jag önskar er alla ett riktigt gott slut på 2011, och ett riktigt gott nytt 2012.

Av rosatjejen - 26 maj 2011 14:14

Usch och fy för den här förkylningen jag åkt på. Den har spökat runt i min kropp i över en vecka nu, men först idag gav jag upp och stannade hemma från jobbet.

Så nu är det bara att gilla läget, och återigen göra ett uppehåll med nutriletten ett par dagar tills jag blivit helt frisk igen.

Jag tror att det är att det är rena misshandeln mot kroppen att hårdbanta när man inte är helt frisk och kry.

 

Hur som helst så vägde jag 65,6 kg när jag vägde mig, både idag och igår, och det känns jättebra, men det känns lite extra hårt att behöva avbryta igen nu när jag är så nära 65,0  kg .

 

Av rosatjejen - 8 april 2011 16:45

Usch vad jag fryser. Jag som har varit supervarm och svettats hela veckan, går nu omkring med en filt över axlarna. Jag hoppas att det inte betyder att jag håller på att bli sjuk, utan att det istället betyder att jag tappar vikt. Jag har ju lärt mig av tidigare erfarenher att jag brukar frysa lite till och från när jag bantar.

Nu ska jag laga mig en riktigt mager middag bestående av broccoli, omelett, lövbiff och lite keso, ser fram emot lite varm mat nu, så kanske jag förhoppningsvis blir lite varmare.

Av rosatjejen - 6 april 2011 13:38

Passade på att handla lite när vi varit på vårdcentralen. så nu har jag bunkrat upp med lite smalmat till mig.

Dom hade bra pris på lövbiff på Willys., så jag köpte nästa 2kg som jag nu styckfryst, så att jag lätt kan ta ut en i taget ur frysen. Köpte också 2 stora blomkålshuvuden och minikeso.

 

Känner att jag inte kan klara mig på enbart nutrilett hela dagarna om jag ska orka, så jag planerar att äta lövbiff och koktblomkål eller broccoli till middag.

Hur jag ska göra med lunchen vet jag inte ännu, men jag kommer nog på något.

 

Av rosatjejen - 5 april 2011 22:47

Nu börjar mina tankar mer och mer inrikta sig på bantning, det är nästan det enda jag tänker på just nu.

Har funderat mycket ikväll på vad jag har absolut svårast att vara utan, och det är helt klart coca-cola, jag är så sjukt beroende av det. När jag är hemma och ledig så dricker jag minst en liter om dagen, och det är ju skrämmande mycket.

Jag är även mycket förtjust i kakor och godis, men det har jag lättare att klara mig utän än med colan.

 

Tror att alla dessa tankar betyder att jag börjar bli redo att köra igång med bantningen snart.

Jag undrar hur många såna här flaskor jag dricker på ett år ?

För att inte tala om hur mycket pengar som gått åt till något så onyttigt.

 

Av rosatjejen - 5 april 2011 19:24

Dagens middag blev varmkorv med bröd, när Lilla O fick välja. Fast jag måste erkänna att jag tycker att det är ganska gott någon gång ibland. Dock är det ju inte särskilt nyttigt för mig som behöver gå ner i vikt.

Ställde mig på vågen nu ikväll, visserligen med kläderna på men ändå gahhhhh 72 kg visade den på.

Känner att det börjar bli akut snart om jag ska kunna visa mig i bikini i sommar.

Presentation

Jag skriver om livet i allmänhet, men också en del om vikt, bantning, och om hur det är att leva med mycket nedsatt lungkapacitet mitt i livet.

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2023
>>>

Min viktminskning

 
Besök ViktPejl

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards