Jag kände redan när jag vaknade att det var lite tyngre med andningen idag än igår

Mycket riktigt så var pef-värdet bara 220, och fev1 var 1,2, och det är inte så bra, Visserligen så brukar jag ha mina lägsta värden på morgonen, men inte så lågt.

Efter 4 puffar symbicort, så blev värdena bara 235 respektive 1,2 

Nu har jag tagit 2 bricanyl puffar också, får se om det kan hjälpa lite kanske.

Värdena brukar bli lite bättre när jag varit uppe och rört på mig en stund också, så jag hoppas att dom stiger ännnu mer när jag gått på crosstrainern en stund också.

Nu ska jag bara dricka ur min celcius, och sen hoppas jag orka åtminstone 30 minuter på crossen i lugn takt.

k