Alla inlägg den 11 november 2012
Alltså gud vad jag har ätit idag.
Till frukosten blev det som vanligt latte och finncrisp med bregott.
Sen innan jag skulle träna så drack jag en celciuscola.
50 minuter på crosstrainern blev det.
Det var sen efter det som jag blev jätte hungrig, så där hungrig var det jätte länge sedan jag var. Denna hunger resulterade i 7!!! stycken ryvitaknäckemackor med smör och ytterligare en latte
Till middag blev det lchfnudlar och köttfärssås
Sen till kvällsfika blev det ytterligare en latte och dessutom 2 rader av den godaste vita chokladen med hallon och mango, som är sötad med stevia.
Nu sitter jag här mätt och nöjd, men lite förvånad över mig själv. Troligen så har jag trillat ur ketosen tillfälligt, men det repar sig snart. Det som kan hända är att jag samlar på mig lite extra vätska som försvinner om några dagar.
Jag hoppas att jag inte känner mig lika hungrig imorgon igen, för då är risken att det blir en dålig vana, och det är ju dom dåliga vanorna som jag äntligen lyckats bli fri från :-)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
10 | 11 | |||
12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|