Kampen mot fettet fortsätter även idag.

Det går fortfarande rätt bra och jag känner inga direkta biverkningar av nutriletten. Jag hade lite magknip nu på morgonen, men det berodde nog främst på all blomkål jag åt till middag igår.

Vågen visade 71,5 kg idag också, men det är ju inget konstigt med det när man väger sig varje dag, det är värre om den står stilla i 3-4 dagar, då är det något som inte stämmer, eller så har man slarvat och ätit nåt man inte borde.

Jag använder mig förutom nutriletten av www.tappa.se där jag skriver in allt jag äter och även hur mycket motion jag får. Tappa är en mycket enkel sida att använda och det är lätt att fylla i vad man ätit och sen räknar deras system snabbt ut hur många kcal det blir, enkelt och snabbt.

Idag 71,5 kg     +/- 0  sen igår            totalt -0,6 kg på 2 dagar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...