Idag känns luften tung och lite fuktig, det gör att jag känner mig lite extra seg och trött. Jag hoppas att solen snart tittar fram och värmer upp lite för då brukar luften kännas lite lättare att andas.
Efter gårdagens godis och snacks frossa, så laddar jag nu inför morgondagens nystart med Lchf och 8/16 metoden, eller periodisk fasta som jag valt att kalla det innan. Vad man än väljer att kalla den så är den bra när man vill gå ner snabbt.
Jag brukar ha mina "mattimmar" mellan kl, 12-20 och för mig som ändå oftast hoppat över frukosten så är det inga konstigheter alls att inte äta något innan kl, 12 och det är ju fritt fram att dricka allt som inte innehåller några kalorier.

Idag har jag roat mig med att plocka undan allt som samlats runt omkring min crosstrainer i sommar. Det var allt från resväskor till Matildas kläder, ibland verkar det som om hon tror att det är en extra klädhängare ;-)
Nu är är i alla fall ctosstrainern synlig för ögat igen och redo att användas. Jag känner verkligen att jag behöver komma igång med lite träning igen så konditionen blir lite bättre. För med en god grundkondition så orkar jag mer och lungorna luftas och stärks lite dom med.
Igår fick jag även en ny pilatesboll . Jag har ju haft en innan men den var lite förstor för mig, den här nya var däremot precis lagom storlek för mig att stretcha och göra situps med.

Jag gillar ju inte att träna när någon annan är hemma, vilket har varit helt omöjligt under sommaren eftersom att jag har haft sällskap 24/7 varje dag. Men på tisdag börjar skolorna och då jäklar vad jag ska träna på den här maskinen

Plötsligt bara så slog vädret om och luften har blivit lite mer höstlik, lite kall men framför allt råfuktig.
Idag har det varit riktigt jobbigt att andas vid ett par tillfällen så att jag liksom tappat andan, vilket är väldigt obehagligt och läskigt.
Jag hoppas verkligen inte att sommaren är över nu, utan att värmen kommer tillbaka en stund till.
Men om jag ska vara riktigt ärlig så ska det bli rätt skönt när skolan börjar nästa vecka, så att jag får lite tid för mig själv här hemma på dagarna igen Missförstå mig nu inte, för jag verkligen älskar att vara med mina barn så mycket som det bara går, men nu har jag umgåtts med min 10-åring dygnet runt i 10 veckor, och då kan jag känna att det faktiskt ska bli skönt att få lite egen tid några timmar på vardagarna.

Idag har dom senaste dagarnas roligheter tagit ut sin rätt, och jag är helt slut. Har legat på sängen nästan hela dagen. Det känns skönt att inte vädret är så bra heller, för då känns det ännu mer okej att bara vara inne.

I onsdags var jag på Gröna lund med mina två yngsta döttrar och en varsin kompis till dom.

Vi hade jättekul, men det var rätt jobbigt trots att jag bara tittade på och satt på olika bänkar och väntade när dom köade och åkte.
När vi skulle hem så var det fullkomlig kaos både i kön till djurgårdsfärjan och till buss och spårvagn, så vi vart tvugna att promenera ända till Östermalmstorg, och det tog ju sin lilla tid när jag inte orkar gå så fort och måste stanna och vila.

Dom var ju bara tvungna att kramas lite med Margareta Krook när vi passerade Dramaten.

När vi äntligen kom hem var klockan midnatt.

Det är en konst det här att bara vá, eller chilla om man så vill. Jag har alltid varit bra på det förr, men nu känner jag mig så stressad jämt.
Kan det kanske bero på att jag börjar inse att livet är för kort och det är så mycket jag vill hinna göra innan det är försent.
Svammligt jag vet men det är så jag känner idag.
Jag försöker ändå att vila och göra ingenting idag, för imorgon blir det nog full fart är jag rädd.

Det är inte så lätt att hänga med en 10-åring som bara vill bada hela dagarna när man inte mår så bra. Men jag har bitit ihop och gjort så gott jag kan. Om man istället för hindren ser möjligheterna så brukar det mesta gå att genomföra, enda skillnaden är att allt tar lite längre tid.

Igår gick vi till en av sjöarna där vi bor. Vi har inte varit där tidigare i sommar för att jag tycker att det är så backigt på både dit och hemvägen.

Men med packningen i denna och med många pauser så kom vi fram tillslut.

Väl framme så hade vi det supermysigt och det badades massor.
Det var dock tusen gånger jobbigare att gå hem igen, så det lär ta ända till nästa sommar tills det blir bad där nästa gång.

Tyvärr så är det så att nästan alla bad där vi bor går det inte att köra bil till, så man får gå eller cykla dit.

Har sovit dåligt inatt och när jag vaknade nu på morgonen så var jag mer tungandad än vad jag brukar vara när jag vaknar.
Nu har jag tagit min Innovair och min Spiriva, men ska nog även ta lite Bricanyl och se om det kanske kan öppna upp lite. Jag brukar inte få någon vidare lindring av Bricanyl,men ibland när det är extra jobbigt kan det hjälpa lite.
Jag har lovat Olivia att hon ska få bada på sin absoluta favorit strand idag, men nu känner jag att jag ångrar det löftet,men jag får helt enkelt bita ihop och göra så gott jag kan.

Vilka härliga sommardagar vi har här.

Idag var vi vid Boo badet som ligger i just Boo.
Det var kallt i vattnet, men jag doppade mig lite snabbt för att stå ut med värmen.
Idag har jag varit lite extra tungandad så vi var inte kvar på badet så länge.
Ikväll har jag bara legat i soffan och vilat och pratat med en kompis som var här ikväll.