Direktlänk till inlägg 30 januari 2013
Nu har vågen varit riktigt snäll mot mig tre dagar i rad.
Jag har de senaste dagarna dragit ner rejält på kolhydraterna igen, och det är det som givit ett så snabbt resultat.
Jag har dock inte varit så där tok strikt och nollat kolhydraterna, och det verkar ju som det fungerar att göra så också.
Jag tror att det är allra viktigast att undvika kolhydrater med mycket stärkelse, och så socker förstås.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|