Direktlänk till inlägg 28 februari 2014
Upp 2,1kg på bara 3dagar, trist som sjutton är det men det var väntat.
Jag har ju vid det här laget lärt mig hur lite som behövs för att jag ska gå upp i vikt. Minsta lilla snesteg visar plus på vågen och känns på kläderna direkt.
Under dessa 3dagar så blev det inget 8/16 eller lågkolhydrats tänk överhuvudtaget. Istället blev det smaskiga hotellfrukostar, goda luncher och middagar på restaurang, däremellan blev det också några fikor där det även slank ner en och annan kaka.
Nu får det bli lite hårdare tag tills jag är nere runt 58kg igen. Jag skulle gissa att det tar en dryg vecka om jag inte slarvar.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
|||
17 |
18 | 19 |
20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 |
25 | 26 |
27 | 28 | |||||
|