Direktlänk till inlägg 16 januari 2014
Ikväll känner jag mig misslyckad, och det var faktiskt riktigt länge sen jag kände så just vad gäller kosten.
Jag hade verkligen bestämt mig för att från och med idag så skulle det inte få slinka ner en endaste liten sötsak, inte förrän jag gått ner dom 1,5kg jag gått upp på grund av allt frossande i godsaker de senaste dagarna. Men jag misslyckades med detta första dagen, så sjukt dåligt.
Jag hittade ett paket med engelska kakor i skafferiet och kunde inte låta bli att smaka först en och sen en till och ja så höll det på tills jag ätit 6stycken vilket motsvarar 600kcal helt i onödan.
Jag som brukar vara så bra på att hålla mina löften till mig själv, och inte tillåta mig minsta lilla snesteg innan jag nått mina mål, och nu höll det inte ens en dag. Jag är så grymt besviken på mig själv.
Och nej, jag tänker inte skylla på att jag har mens eller känner mig deppig och inte orkar, för det är inte skäl nog att proppa i sig sånt man inte mår bra av.
Skämmes på mig själv.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
|||||
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 | 29 | 30 |
31 |
|||||
|