Direktlänk till inlägg 18 april 2013
Shape up, heter den app jag använder mig av när jag känner behov av att ha lite koll på hur mycket kolhydrater jag äter. Den fungerar även lika bra för den som istället vill hålla reda på hur mycket kalorier man ätit
Jag använder gratis funktionen, och tycker att den fungerar jättebra.
Det bästa är att man inte behöver hålla på att räkna och modellera med siffror själv, utan det mesta finns redan i deras listor, bara att söka så får man upp det man vill lägga in, plättlätt helt enkelt.
Man kan även lägga till sånt man äter ofta i en favorit lista, så man slipper söka på sånt man kanske äter varje dag eller så.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|