Har både använt min crosstrainer och varit på en rask promenad idag.
Det går inte så snabbt när jag tränar men det går ändå bra för att vara jag.
Tycker redan att jag märker lite skillnad på flåset, och jag hoppas så att det ska hjälpa mig att orka lite mer på sikt.

Vikten har stått ganska stilla denna vecka, det har bara varit någrs grams skillnad hit eller dit. Så resultatet denna vecka blev bara -0,1.
Jag har börjat använda min ct lite mer regelbundet igen, så förhoppningsvis så har jag fått lite mer muskler istället.