Idag känner jag mig mycket bättre än tidigare dagar, och det beror nog på att jag nu är i ketos, och omställningsfasen är över för denna gången. Jag vet inte varför det var så jobbigt denna gång, men jag antar att det kan variera lite beroende på hur man mår förövrigt, och på hur mycket socker man faktiskt ätit dagarna innan man slutar tvärt. Jag hade ju faktiskt ätit så enorma mängder med godis, kakor och även bröd och ris i helgen att jag ju faktiskt mådde dåligt och hade hjärtklappning och svettningar när jag la mig på kvällarna, riktigt obehagligt var det. Jag ska försöka att påminna mig själv om detta obehag nästa gång som tanken på återfall dyker upp.
Kläderna sitter lika trångt som innan tycker jag, men det är lite svårt att veta med byxor, det beror ju lite på om dom är nytvättade eller ej. Jag hade dessutom på mig ett par nya jeans igår som är såna där jeans som jag köpt för att ha när jag inte vill att nåt ska sitta åt, så dom är en storlek större än vad jag brukar ha.
Igår lyckades jag hålla mig under 20g kolhydrater, ska försöka hålla mig där under denna veckan, så får jag se sen beroende på resultatet om jag ska fortsätta så eller om jag kan höja det lite.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...