Det börjar kännas rätt trist nu. Har legat mellan 64-65 kg nu ända sedan innan jul. Ja förutom under semestern då när jag gick upp 3 kg som jag sen snabbt tappade när jag kom hem igen och då återigen fastnade på 64-65 där jag är nu. Det verkar tyvärr som om det är där jag fastnar varenda gång jag bantar.

Jag har funderat en hel del på hur jag ska gå vidare nu, och har bestämt mig för att prova att dra ner lite på fettet. Till att börja med idag så har jag hoppat över kokosfettet i kaffet bland annat.

Från och med måndag så tänker jag vara ännu striktare med kolhydraterna och försöka hålla mig under 5g/dag och dra ner ytterligare lite på fettet om det går.

Det är ju tyvärr så att när det går så här trögt så är det lätt att känna hopplöshet och tänka att äsch vad tusan jag kan ju lika gärna fuska, jag går ju ändå inte ner. Gissa om den tanken slagit mig många gånger dom senaste dagarna när jag bara varit hemma och tråkat med sjukt barn,, men jag har behärskat mig och tänkt på hur mycket jag skulle ångra mig om jag föll för suget.

Ikväll blir det mysmiddag med fondue  , det är Filippa som fått önska middag och fondue passar ju utmärkt som lchf mat.