Det börjar kännas rätt trist nu. Har legat mellan 64-65 kg nu ända sedan innan jul. Ja förutom under semestern då när jag gick upp 3 kg som jag sen snabbt tappade när jag kom hem igen och då återigen fastnade på 64-65 där jag är nu. Det verkar tyvärr som om det är där jag fastnar varenda gång jag bantar.

Jag har funderat en hel del på hur jag ska gå vidare nu, och har bestämt mig för att prova att dra ner lite på fettet. Till att börja med idag så har jag hoppat över kokosfettet i kaffet bland annat.

Från och med måndag så tänker jag vara ännu striktare med kolhydraterna och försöka hålla mig under 5g/dag och dra ner ytterligare lite på fettet om det går.

Det är ju tyvärr så att när det går så här trögt så är det lätt att känna hopplöshet och tänka att äsch vad tusan jag kan ju lika gärna fuska, jag går ju ändå inte ner. Gissa om den tanken slagit mig många gånger dom senaste dagarna när jag bara varit hemma och tråkat med sjukt barn,, men jag har behärskat mig och tänkt på hur mycket jag skulle ångra mig om jag föll för suget.

Ikväll blir det mysmiddag med fondue  , det är Filippa som fått önska middag och fondue passar ju utmärkt som lchf mat.

 

Wickie

9 mars 2012 19:10

Tappa inte modet! Det vänder. Kanske lite promenader i våren kan göra susen - det är ju inte bara intaget som räknas ;-)
Kram
Wickie!

http://motmalet.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...