Nu har jag bantat med hjälp av nutrilett i 3 veckor. Om man läser på nutriletts hemsida så rekomenderar dom att man ska smyga in lite vanlig mat efter 2-3 veckor, och det är där jag befinner mig nu, och jag känner mig inte alls redo att börja äta vanlig mat igen. Jag känner att jag vill gå ner ett par kilo till innan jag börjar med vanlig mat igen, dvs vanlig nyttigare mat än innan och även betydligt mindre portioner än innan.

Det jag kan tänka mig att göra är att äta något magert till middag, men till övriga mål fortsätta med nutrilett i nån vecka till.

Så i kväll blir det lövbiff och kokt blomkål till middag, som jag tycker är mycket gott, och till övriga mål blir det nutrilett.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...