Direktlänk till inlägg 14 januari 2011
Att banta med Nutrilett är lätt för att man behöver inte laga eller köpa hem en massa konstigheter, men nutrilett skakar man ihop en måltid på 30 sekunder.
Men jag har fasiken inte sagt att det är lätt på andra sätt, man måste ha en vilja av stål och vara 100% motiverad, visst kan man avika från dieten nån gång i veckan utan att allt är förstört, men för att lyckas helt måste man fokuserad på det mål man satt upp för sig själv.
Mitt mål just nu har ju varit att komma i mina shorts och favorit klänningen, och det målet har jag nått nu, men jag har en liten bit kvar till de 66kg som också är ett av mina delmål innan vi åker.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|