Har bestämt mig för att koppla av lite med denna jäkla kolhydrat och kalori jakt som jag nästan ständigt håller på med. Från idag så ska jag försöka att inte fundera så mycket på vad jag äter utan äta det jag känner för utan att för den skull äta onödiga kolhydrater så som potatis, pasta, ris och bröd, och så inget godis förstås.
Ska bli kul och se om det fungerar, eller om jag kommer tappa konttollen helt och gå upp i vikt.
En av anledningarna till detta är att allt blev så himla krångligt med lchf när jag nu plötsligt inte kan äta ägg eller saker som innehåller ägg. Jag klarar helt enkelt inte av att ligga under 20g/kolhydrater om dagen, och då känns ju varje dag som ett misslyckande när det hamnar på 25-40g/dag. Nu får det helt enkelt bli lite mer liberalt ett tag, så får jag se om det fungerar för mig.
Jag har ju egentligen inte så jättemycket kvar att gå ner, utan börjar mer och mer inse att det är här nånstans runt 63-64 som min kropp tycker är lagom. Visst vill jag ju gärna gå ner ett par kilo till, men det viktigaste är ändå att jag inte går upp över 64kg.
Nu provar jag så här så får jag se hur jag känner mig om några dagar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...