Alla inlägg den 31 mars 2015
Så fort jag ökade på lite med kolhydrater så gick jag upp ett kilo.
Nu när jag ska börja med waran om några veckor, så är det mer eller mindre hejdå till hårdbantning.
Det är visst okej att hålla igen lite, men inte banta eller ändra för mycket i kosten. Så ja det kommer att bli en ny utmaning, men jag hoppas att jag kommer fixa det utan att gå upp flera kilo. Mitt mål får bli att försöka hålla mig till den vikt jag har nu +/- ett kg.
Det viktigaste är ju trots allt att jag mår bra.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 | 26 | 27 |
28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|