Direktlänk till inlägg 23 februari 2011
Har varit hemma från jobbet idag också, nu är jag dock bättre i magen, men har en fruktansvärd huvudvärk som inte vill ge med sig ens med ipren.
Började dagen med nutrilett shakes både till frukost, mellis och lunch. Till middag åt jag lite tunna revben och lite tapas, och till efterätt åt jag lite glass ( jag vet, inte bra)
På grund av huvudvärken har jag druckit lite cola idag, för att få i mig lite koffein ( jag tillhör den lilla skara av vuxna som inte dricker kaffe )
Totalt har jag fått i mig ca, 1600 kcal idag och det är inom rimliga gränser för mig, men ändå i mesta laget för att gå ner något i vikt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | |||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | |||||||||
|