Direktlänk till inlägg 29 september 2010
Tog mod till mig imorse och ställde mig på vågen, fick en smärre chock 69,9kg, det här går inte längre Måste göra något radikalt nu, även fast jag fortfarande mår dåligt.
Jag har alltså gått upp 8 av de 9 kilona som jag gick ner i våras, det är helt oförlåtligt.
Dagen avslutades med lite shopping, som resulterade i ett par stövletter och en ny jacka/parkas. Sen blev det bio . Vi såg Wall street, den var riktigt bra faktiskt.
Nu ska jag gå och lägga mig och försöka komma på en bra strategi för att inte gå upp mer i vikt, och hädanefter ska jag försöka väga mig minst 3-4 ggr i veckan.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 |
||||||
|