Har på tok för mycket tid över när jag är hemma och sjuk. Det är inte så bra att bara ligga och vila när man har lungiflammation, så det blir mycket tid halvsittandes i soffan med datorn i knät.

Ikväll har jag surfat runt lite på olika "bantnings sidor" och läst på lite, det mesta är bara en massa skit snack, men det finns bra information också. Det jag kommit fram till är att så som jag gör nu, varvar nutrilett med lchf verkar vara helt galet därför att nutrilett innehåller både kolhydrater och fruktsocker. Jag tänker dock fortsätta att blanda dessa dieter ett par dagar till och sen är det vågen som får avgöra hur jag ska fortsätta sen.

Det är nog lite så också att olika dieter funkar inte exakt lika på alla.

Till middag blev det Mozzarella inlindad i serranoskinka, supergott.

Vet inte riktigt om jag tror att det kommer att fungera att blanda nutrilett bantning med lchf, men det visar sig om ett par dagar. Det allra viktigaste är ju att jag får må bra och inte gå upp i vikt nu när jag går på pencillin.

Jag saknar att röra på mig, men så fort krafterna återvänder ska jag börja träna igen, och jag hoppas att det inte tar alltför lång tid tills dess.

Det är inte så lätt att hitta på lämplig mat att äta om man ska försöka följa lchf eller gi tänket.

Jag drack nutrilett till frukost och till lunch åt jag wallenbergare, nu ska jag ta en nutrilett till mellanmål och sen får jag se vad det blir till middag.

Åt lite mat igår kväll och var lite rädd att jag skulle gått upp några hekto bara för det, men det hade jag INTE gjort., Tvärtom har jag gått ner.

66,1 kg,   -0,8 sen igår,  totalt -2,3 kg på 16dagar