Direktlänk till inlägg 2 januari 2014
Det här med nyårslöften har en tendens att bli lite överdrivet och fånigt tycker jag och därför brukar jag aldrig avge något nyårslöfte.
Ett nyårsmål tycker jag däremot är ett alternativ till nyårslöften och det behöver man inte heller upplysa någon annan om, om man nu inte känner att man vill det alltså.
Mitt nyårsmål är att försöka att inte pendla så mycket i vikt utan försöka bli lte mer viktstabil. Jag behöver också ta tag i den här light varianten av ätstörning som jag insett att jag lider av. Jag kan inte fortsätta att ständigt tänka på vad jag stoppar i munnen och hur många kalorier det innehåller.
Som det är just nu så har jag ett ganska komplicerat förhållande till mat och känner att jag liksom aldrig riktigt kan koppla av och unna mig utan att då få dåligt samvete och må dåligt efteråt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
|||||
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 | 29 | 30 |
31 |
|||||
|