Igår var det exakt 10 veckor sedan jag började med lchf diet, och sedan start så har jag gått ner -7,8 kg, vilket jag tycker känns toppen bra.

Ibörjan gick jag ner i ganska snabb takt, men nu går det rätt sakta, men det är ju iofs inte så konstigt eftersom jag nu inte längre har någon direkt övervikt, utan mer strävar efter min gamla trivselvikt.

Jag startade den 23/10 med en vikt på 72 kg och ett Bmi på 26,4

Idag väger jag 64,2 kg och har ett Bmi på 23,6.

Min målvikt är ju 58 kg, och dit är det fortfarande långt, men även om jag inte kommer att lyckas nå så långt så är jag nöjd ändå.

Det viktigaste är ju att hålla den vikt man gått ner till, och det är ju det jag misslyckats med totalt efter mina nutrilett dieter, och det är det som jag hoppas slippa denna gång.
Men som sagt än har jag en bra bit kvar till målvikten............

 

Wickie

3 januari 2012 07:56

Grattis och god fortsättning på det nya året!
Härligt att du lyckats och att du mår bra. Hoppas du orkar sega dig ner de sista kilona också så du kan känna dig riktigt nöjd sen.
Kram
Wikcie!

http://motmalet.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...