Då var det dags igen, att ta tag i det här med bantningen igen.

Har lyckats (eller snarare misslyckats) att gå upp 4 kg på 5 veckor. Så nu väger jag alltså 68 kg .-(   Fast egentligen är det inte ett dugg synd om mig, jag har helt mig själv att skylla, för det är ingen som tvingat mig att dricka all den där coca-colan. och äta alla de där godsakerna som slunkit ner utan problem. Jag har inte heller blivit tvingad till ständig vila i en solstol, utan själv valt att varken träna eller promenera mer än  vad som varit tvunget.

Men imorgon börjar allvaret igen, med både jobb och bantning, kan ju inte påstå att jag direkt längtar, men nu är det så, och det är bara att acceptera.

Min tanke denna första vecka är att i möjligaste mån bara dricka nutrilett, men eventuellt vanlig mat till middag.

Jag har också planer på att gå antingen till, eller från jobbet, för att få lite extra motion.

Jag vet att det kommer att bli tufft att sätta igång igen, och det är ju det svåraste, för när man väl lyckats klara sig på bara nutrilett några dagar, så brukar det gå av bara farten sen.

 

Wickie

7 augusti 2011 21:07

Att ta sig tillbaka till vardagen är aldirg lätt. Jag har 3 veckors semeter kvar men just idag har jag en enorm svacka... Skulle ha tränat men orkar mest äta :-(
Kanske måste avliva ett fysiskt friskt djur och de besluten är aldrig lätta...
Ha det gott!
Wickie!

http://motmalet.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...