Just nu känns det segt som kola, jag går varken upp eller ner, utan vikten står har nu visat 65,8  kg i 3 dagar.

Förändringen som jag gjort med min nutrilett diet är att jag börjar äta vanlig mat till middag nästan alla dagar i veckan. Detta beror på att jag nu bantat med nutrilett så pass länge att jag inte längre vågar leva  på det enbart (sedan 6/4, nästan 2 månader)

Det är ju också en rekomendation från nutrilett, att om man håller på längre än ett visst antal veckor (minns inte hur många det var nu) så ska man antingen göra en ordentlig läkar undersökning, eller börja äta lite lagad mat.

Jag kommer fortfarande att dricka enbart nutrilett vissa dagar, men dom dagarna kommer vara mycket färre än förut.

Förra året när jag bantade så var det också segt precis när jag gått ner till drygt 65 kg, innan jag gått ner under 65 var jag nästan på väg att ge upp, och nu har jag fastnat på samma vikt igen, jag undrar om det är kroppens sätt att tala om något för mig.

Hur som haver så vill jag fortfarande gå ner några kilo till, men får nog acceptera att det inte kommer att ske i samma snabba takt, som det gjort innan, men skam den som ger sig.

Nu ska jag gå ut och sätta mig i solen en stund och njuta av värmen som äntligen kommit tillbaka.   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...