Idag har jag ätit följande,

07,00 Nutrilett shake

09,30 Nutrilett shake

11,10 Kokta grönsaker med lite bukgur och  

kyckling

14,00 Nutrilett shake

16,30 Nutrilett shake

19,00  Räksallad

Utöver detta så har jag druckit ca 2,5 l vatten.

Just nu går den här bantningen 2 steg framåt och 1 steg tillbaka osv.....

Idag vägde jag 63,4 vilket är 0,8 upp sedan igår   .

Men jag fortsätter ändå, jag tror på ordspråket att "trägen vinner". Man måste vara envis för att klara av att banta.

Tur att det är så fint väder, annars hade jag nog varit på ett uselt humör.