Alla inlägg den 4 november 2010
Ytterligare en dag har gått utan att jag vägt mig, inte utan att jag är lite orolig för resultatet när jag gör det nästa gång, men det värsta som kan ha hänt är att jag gått upp allt igen. Nu hoppas jag ju för mitt liv att jag gått ner åtminstone några ynka gram.
Idag har jag druckit 2 nutrilett shakes, en portion med wokgrönsaker och lite kyckling, en räksallad med lite rhode island dressing och ett pitabröd.
Jag har även gått 17300 steg.
Vikt ??
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|