Imorgon är det dags igen.

Nu har jag njutit av livets goda i 8 veckor och gått upp ca, 4kg av de 9 jag gick ner innan semestern.

Jag har bestämt att inte gå ut för hårt den här gången utan att försöka att sakta byta ut vissa måltider med nutrilett och resterande måltider äta enligt Gi tänket.

Så imorgon blir det vägning när jag vaknar och sen blir det nutrilett till frukost och två mellanmål, tänker äta vanlig mat till lunch och middag ( med lite gi tänk förstås) och det viktigaste av allt inget godis och ingen läsk.

Ska även försöka komma igång lite med träningen lite smått, hoppas hinna med åtminstone 2 pass på gymmet och minst 2 powerwalk.

Jag hoppas verkligen att jag kommer att lyckas med det här, för jag känner mig inte alls lika taggad som jag gjorde när jag började i våras.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...