Kom just hem efter en mycket lång dag på jobbet. Började klockan 9 imorse och kom just hem och klockan är snart 21,30.

Orsaken till denna långa dag var att vi hade brandutbildning nu ikväll, vilket var mycket intressant och lärorikt.

Imorse  vägde jag samma som igår dvs, 67,4 kg och det är  +/- 0  sedan igår.

Idag har jag enbart druckit nutrilett shakes 6 stycken har det blivit och det ger 666 kcal. Jag har dessutom gått nästa 12 000 steg, så jag hoppas verkligen att jag ser lite mer minus på vågen snart, för nu känns det som det stått stilla och stampat lite ett tag.

Imorgon blir också en lång dag, då jag ska på möte direkt efter jobbet. Så nu är det bäst att jag samlar ihop mig och förbereder mig för sänggång, så jag är pigg och utvilad imorgon.