Applåderar mig själv, från 61,7kg till 59,5kg på endast 6 dagar.

Dessutom har jag ätit fantastisk god mat dessa dagar och inte varit hungrig en endaste gång.
Det har bl,a blivit, wallenbergare, blomkålsmos, fläskarré, gorgonzolasås, brysselkål, brie, beasås, kyckling, gräddstuvadvitkål, broccoligratäng, ryvita knäcke med mosad avocado, finncrisp med kryddost.......
Men nu räcker det med Lchf för denna gången. Nu kommer jag öka på sakta med lite mer kolhydrater men undvika potatis, ris, pasta och vittbröd ett tag till, mer åt lågkolhydratskost hållet alltså.