Alla inlägg den 13 juli 2014
Det blev som jag trodde. Det vill säga jag gick upp lite mer än vad som känns okej denna veckan.
Lite ledsen är jag faktiskt, för att så himla mycket mer än vad jag bör och brukar åt jag faktiskt inte.
Nu får det bli några dagar med extra hård koll på kalorierna, kolhydraterna och 8/16 så det inte fortsätter uppåt. Mitt mål är att väga runt 59kg igen i slutet på denna veckan.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|