Direktlänk till inlägg 28 september 2013
Vikten går fortfarande sakta neråt och det känns toppen eftersom jag ändå äter en del onyttigheter, men så klart inte varje dag och inte så stora mängder
Minus 4,4kg på 6 veckor har det blivit
Jag äter fortfarande enligt 8:16 metoden så kallad periodisk fasta, och det känns fortfarande bra, och så länge jag mår bra av det, och fortsätter gå ner i vikt så tänker jag fortsätta med det tillsammans med en rätt liberal lchf kost.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 | |||||||||
|