Direktlänk till inlägg 18 november 2012
Nu jäklar händer det grejer.
61kg så lite har jag inte vägt sedan våren 2008.
Eftersom jag inte äter fullt lika strikt lchf längre, så tror jag att det är träningens förtjänst att jag går ner i vikt nu.
Jag tränar ju minst 30-45 minuter på min crostrainer 2 gånger om dagen, och de dagar jag bara hinner träna en gång, så försöker jag köra i 60 minuter, men det har bara hänt 2 gånger.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
10 | 11 | |||
12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|