Det går inget bra alls med bantningen just nu. Efter lördagens kolhydrats fusk så visade vågen på +1,4 kg och det var ju väntat, men jag hade räknat med att ha gått ner det igen redan nu, för så har det varit förut när jag fuskat lite, men icke denna gång.
Nu har jag iallafall lärt mig en läxa, så nu blir det absolut unget mer fusk på ett tag.
Igår morse bestämde jag mig för att gå till och från jobbet, istället för att ta bussen och det gjorde jag idag också, men satan i gatan vad ont i ryggen jag har nu.
Jag måste ha överansträngt mig lite. Har ju legat i sängen nästan en vecka, så kroppen fick väl en chock av att gå 3 km i rask takt enkel väg.
Nu har jag smort in ryggen med linnex, ich det brukar vara effektivt.