Alla inlägg den 6 augusti 2012
Har mått mycket bättre idag. Fick iofs huvudvärk på eftermiddagen, men den berodde nog mer på vädret och att jag var lite slut efter första dagen på jobbet efter semestern, än på lchf dieten
Vi hade planering på jobbet idag och blev därför bjudna på lunch på restaurang. Jag blev lite orolig först om det skulle finnas något som passade mig på menyn, men jag oroade mig i onödan då dom hade en Jättegod antipasto tallrik med massa goda ostar och serranoskinka och olika salamikorvar.
Glad blev jag också när jag vägde mig innan frukost, jag hade gått ner hela 0,6 kg på bara ett dygn, hoppas nu bara att det fortsätter så några dagar till
Jag har börjat att skriva ner precis allt som jag stoppar i munnen på dagarna för att ha lite koll på hur mycket som faktiskt slinker ner under en dag
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 | 30 | 31 | |||||
|