Är så evinnerligt trött på det här jäkla skuttandet hit och dit i vikt, så igår bestämde jag mig för att ge kroppen en riktig kolhydrat chock.

Jag bestämde mig helt enkelt för att jag skulle få äta precis vad jag ville under hela dagen. Det var inte så lätt som det låter, för jag fick fundera länge på vad jag verkligen ville ha när jag nu äntligen fick.

Tillslut bestämde jag mig för sushi till middag, för det har jag verkligen saknat dessa månader.

Godis var inte heller så lätt att välja, men efter en stunds velande så plockade jag ihop en påse med lösgodis.

Jag drack också hela 2 koppar marabou chokladdryck.

Sushin var verkligen så där god som jag mindes, men godiset var inte alls lika gott som det bruka vara, så det blev det inte mycket av. Mjölkchokladen däremot var himmelsk.

När jag då fått i mig allt detta så mådde jag så där halv dåligt kan jag erkänna, blev otroligt trött och nästan lite yrslig.

Idag däremot så har jag mått rätt bra faktiskt, lite bubblig i magen bara,

Vågen visade på 64,7 imorse, och det har den visat de senaste 4 dagarna också.

Nu ska det bli spännande att se om denna kolhydrats chock kommer att få fart på förbränningen, eller om den kommer stanna upp viktnedgången ännu mera.

Jag hittade förresten en ny app igår som hjälper till att hålla koll på kalori intaget, för jag tror fortfarande att man även om man äter helt enligt lchf, faktiskt måste hålla lite koll på både kolhydraterna och kalorierna man stoppar i sig.

Appen heter  ShapeUp

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...