Jag känner inte riktigt igen mig själv just nu, är kroniskt trött, lätt retlig, ständigt små irriterad, jag är helt enkelt ingen person som jag själv skulle vilja umgås med just nu.

Jag hoppas och tror att detta dålig humör inte beror på lchf kosten, utan att den beror på mörkret och alla måsten som hänger över mig just nu.

Med maten går det bra och jag är fortfarande ständigt mätt och nöjd, och sötsuget är helt bortblåst, vilket känns otroligt med tanke på vilken otrolig sockerhora jag alltid varit.

Idag kokade jag 2 ägg till frukost som jag mosade i en klick smör (röd bregott) orkade bara äta upp drygt hälften, är inte så sugen kl,6 på morgonen, men vet att jag måste få i mig nånting för att klara mig fram till lunchen kl, 11,15

Vid 10 tiden tog jag en kopp te utan varken sötningsmedel eller mjölk, det var faktiskt första gången jag provade att dricka te på detta sätt, och det var ju inte det godaste jag druckit, men det gick ner.

Till lunch blev det 3 skivor köttfärslimpa med vitlöksmör (gjord på blandfärs, ägg och lite grädde och ett täcke av bacon)

När jag kom hem från jobbet drack jag en stor mugg kaffe med lite sukrin, kokosolja och en skvätt vispgrädde.

Om jag blir hungrig senare i kväll, så tar jag nog en liten bit brieost.

Det ser inte mycket ut det jag äter, men ack så mätt och nöjd jag blir på detta. Naturligtvis så åt jag ju betydligt mer i början av dieten, men på något sätt så vänjer sig kroppen, och behöver mindre och mindre för att orka hålla igång.

Nu ska jag bara plocka undan lite inför morgondagens städning, och sen tänker jag krypa till kojs och hoppas på en lite gladare och piggare dag imorgon.