Nu har jag ätit enligt lchf i 2 veckor och gått ner 3 kg, så jag måste ju säga att det fungerar.

Den här veckan har jag dock kännt mig seg i bäde kropp och knopp, har liksom kännt mig lite lummig, dessutom har magen varit helkonstig. Men nu känner jag att det börjar vända och jag känner mig mycket piggare igen.

En del av tröttheten beror nog även på att jag jobbat över alla kvällar utom en denna vecka, vilket betyder arbetsdagar på ca 13-14 timmar, och det är jag ju inte riktigt van vid.

Förövrigt när det gäller den här dieten så har jag inte ätiti riktigt så mycket fett som rekomenderas, och det har ju gått bra ändå.

Det jag tycker är mest fantastiskt är att jag går aldrig omkring och är hungrig eller sugen, och får dessutom äta sånt som jag verkligen tycker är gott, och ändå så går jag ner i vikt :-))

Visserligen ska jag inte ropa hej ännu, har ju bara hållt på i 2 veckor, så det kanske är lite nybörjar tur för att kroppen inte får det den är van vid, det kan ju hända att kroppen kommer att acklimatisera sig till den nya kosten. och då inte släppa ifrån sig lika mycket som den gjort nu i början.

Jag har i alla fall bestämt mig för att köra på i minst 2 veckor till för att se om viktminskningen fortsätter, och gör den det, och om jag fortsätter att må bra, så ser jag ingen anledning till att sluta förran jag nått min målvikt dvs  minus ytterligare 11 kg.

Idag ska jag ut och shoppa lite med Matilda, min 17 åring, och senare på eftermiddagen så ska vi möta upp Emelie (23 åringen) för att hitta på något roligt. Vi får se vad det blir, Matilda vill gå på bio, men Emelie vill bara åka hem hit till barndomshemmet och äta och spela nåt spel, så vi får väl se vad det blir.

Lilla O  är  och hälsar på  sin farmor , så det är ovanligt lugnt och tyst här hemma, känns lite konstigt faktiskt, jag är ju så van att ha henne hemma jämt.

Nähäpp dags att hoppa in i duschen, så jag hinner med nån shopping idag...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...