Nu borde jag fått igång förbränningen ordentligt, har gått, eller nästan småsprungit lite mellan varven, nästan 7 km blev det, och nu är jag så slut i benen att dom nästan skakar.

Det har ju inte blivit någon motion alls senaste veckan när jag var sjuk, så nu kände jag att det var dags att chocka kroppen lite.

Imorgon är vanlig arbetsdag för mig, men sen ser jag fram emot 5 lediga dagar. Vi får hoppas att det här fina vädret vi har fått nu håller i sig över helgen.

Just nu känns det segt som kola, jag går varken upp eller ner, utan vikten står har nu visat 65,8  kg i 3 dagar.

Förändringen som jag gjort med min nutrilett diet är att jag börjar äta vanlig mat till middag nästan alla dagar i veckan. Detta beror på att jag nu bantat med nutrilett så pass länge att jag inte längre vågar leva  på det enbart (sedan 6/4, nästan 2 månader)

Det är ju också en rekomendation från nutrilett, att om man håller på längre än ett visst antal veckor (minns inte hur många det var nu) så ska man antingen göra en ordentlig läkar undersökning, eller börja äta lite lagad mat.

Jag kommer fortfarande att dricka enbart nutrilett vissa dagar, men dom dagarna kommer vara mycket färre än förut.

Förra året när jag bantade så var det också segt precis när jag gått ner till drygt 65 kg, innan jag gått ner under 65 var jag nästan på väg att ge upp, och nu har jag fastnat på samma vikt igen, jag undrar om det är kroppens sätt att tala om något för mig.

Hur som haver så vill jag fortfarande gå ner några kilo till, men får nog acceptera att det inte kommer att ske i samma snabba takt, som det gjort innan, men skam den som ger sig.

Nu ska jag gå ut och sätta mig i solen en stund och njuta av värmen som äntligen kommit tillbaka.