Nu känns det så där jobbigt igen. Kände mig jätte sugen när familjen åt middag, köttbullar och spaghetti, det kurrade rejält i magen och det var inte alls dags för dagens sista nutrilett ännu på ett tag, men jag tog en shake till i alla fall, det är ju inte nån katastrof om man tar 6 istället för 5 stycken på en dag.

När jag har mycket omkring mig så går det hur lätt som helst, men när man bara är hemma och skrotar så är det svårare att inte tänka på mat, och särskilt när det börjar lukta mat när resten av familjen äter.

Det som också håller motivationen igång är ju att man ser ett snabbt resultat på vågen, när vikten står still eller går upp lite tillfälligt så känns det dubbelt jobbigt.

Och som sagt jag tror inte att man mår bra av att gå omkring och känna sig hungrig, utan då är det bättre att ta en extra nutrilett, det är ju ändå inte mer än 111 kcal.

Jag är så glad, äntligen har jag gått ner  5 kg.

Eller drygt 5 kg, -5,1 kg sedan den 6 april.

Jag väger nu alltså 67,9 kg

Igår drack jag enbart nutrilett shakes hela dagen och det gick bra ända fram till kl,20 då jag blev så där otroligt hungrig och sugen på något gott. Istället för att ta mig något att äta , tog vi en sväng med bilen och tittade på några majbrasor, och när vi kom hem igen så tog jag min femte nutrilett och sen var suget efter något annat borta.

Idag skiner solen igen   

och jag har en sån där härlig söndag framför mig, då ingenting är inplanerat, en sån där blank dag i kalendern som inte är alltför vanliga nuförtiden.