Alla inlägg den 28 februari 2011
Det här med att man bara ska väga sig en gång i veckan är inget för mig.
Vi är alla olika och för mig fungerar det bäst att väga sig var eller varannan dag.
Jag vägde mig alltså denna morgon också, och det visade sig att jag hade gått ner 0,4 kg sen igår ( jag vet att det säkert bara är vätska, men jag blir glad ändå )
Igår började jag dagen med nutrilett till frukost och mellanmål , men sen spårade jag ur och åt en massa kakor. När jag hade ätit upp dessa kakor, så hade det ju varit lätt att tänka att nu är ju bantningen förstörd för idag och då kan jag ju lika bra fortsätta smälla i mig en massa onyttigheter. Nu gjorde jag som tur var inte så, utan ångrade mig direkt och forsatte som jag tänkt, med Keso, några matskedar taco kryddad köttfärs och till det knäckebröd ( Ryvita)
Nu hoppas jag att jag klarar att stå emot sötsuget bättre idag, men det är inte lätt.
Vikt idag 70,9 kg -0,4 sen igår
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | |||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | |||||||||
|