Idag har jag bantat med hjälp av nutrilett i en månad, och det har ju gått helt okey med tanke på en hel del fusk också.

Tyvärr så var jag lite sen imorse så jag hann inte väga mig, men jag vet ju att jag gått ner drygt 5 kg, så jag är ganska nöjd.

Både igår och idag har jag ätit vanlig mat och det har gått bra, har tänkt på att ta små portioner och inte äta det där lilla extra bara för att det är så gott.

Har även börjat använda min stegräknare igen och den sätter jag på mig direkt när jag vaknar och har den sedan på ända tills jag går och lägger mig.

Jag tänker fortsätta med nutrilett till frukost och mellanmål och på helgerna blir det nog till lunch också.

Imorgon måste jag gå upp lite tidigare så jag hinner väga mig innan det är dags att ge sig iväg.

 

Ina

26 januari 2011 19:34

Va du är flitig! Jag stod i affären nu ikväll och höll i ett paket med Nutrilett men fegade ur. Men ångrade mig när jag kom hem så jag ska gå förbi i morgon och köpa mig ett paket. Jag hade också tänkt att damma av min stegräknare. Jag går rätt mycket på jobbet så det skulle vara kul att veta hur många steg man går på en dag på jobbet:)
//Ina

http://inashouse.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har haft den bästa och finaste sommaren på många år tillsammans med mina underbara barn och deras familjer. Måendet har också varit ovanligt bra. Den här hösten är första gången på 28år som jag inte har något skolbarn, känns skönt. Nu är jag d...

Värmebölja med hög luftfuktighet är ett litet helsike när man har dålig lungkapacitet. Idag har vi ca 30grader och nästan 70% luftfuktighet för 5e dagen och det är ju jobbigt för alla men extrajobbigt för mig. Nu när elen varit så dyr så har jag in...

Har ju glömt att lägga in bilder här från det fina bröllopet mellan min dotter Filippa och hennes Kricke. Dom gifte sig hos barnens pappa ute i Stockholms skärgård Lilla Otto var brudnäbb . . Och jag lyckades få alla mina barn på samma foto, d...

Vi åkte några dagar till Orsa och njöt av den fina naturen. Celeste var på sitt allra soligaste humör. O var jätteförkyld när vi åkte ( ej covid tog test innan) så hon var lite dålig första dagen där, men sen piggade hon på sig och orkade med all...

Nu är det yngsta dotterns allra sista somarlovnågonsin, känns lite vemodigt och hon själv tycker det är lite läskigt. Samtidigt så är hon glad att det bara är ett skolår kvar och sen studenten. I pingsthelgen tog min brorson studenten Och det var s...