Alla inlägg den 10 januari 2011

Av rosatjejen - 10 januari 2011 20:11

Trots det tråkiga resultatet på vågen imorse så har dagen varit bra.

Efter att nu i två veckor levt mestadels på nutrilett och grönsaker, så tycker jag att det känns bra och det har inte varit allt för jobbigt och jag har inte gått omkring och varit hungrig mer än vanligt, och när hungern har börjat göra sig påmind så har det oftast blivit en påminnelse om att det är dags för en ny nutrilett.

 

Idag har jag ätit och druckit enligt följande.

 

7,30  Nutrilett chokladshake

 

10,30  Nutrilett chokladshake

 

13,15  Nutrilett chokladshake

 

15,45  Nutrilett chokladshake

 

18,15  Ett litet kokt blomkålshuvud och en stekt kycklingfilé

 

20,30  Nutrilett chokladshake

 

Detta är ger ca, 800 kcal/ dygn.

 

Nu hoppas jag naturligtvis att vågen visar på minus imorgon.

 

 

 

 

 

Av rosatjejen - 10 januari 2011 07:45

Upp 0,2 kg idag, inte roligt alls.

Ska försöka att inte låta det gå ut över mitt humör och motivation.

 

 

 

 

69,5 kg  + 0,2     totalt  -2,6 kg på 14 dagar

Presentation

Jag skriver om livet i allmänhet, men också en del om vikt, bantning, och om hur det är att leva med mycket nedsatt lungkapacitet mitt i livet.

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Januari 2011 >>>

Min viktminskning

 
Besök ViktPejl

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Arkiv

RSS


Skapa flashcards