Alla inlägg den 28 augusti 2010
Det går sakta men säkert neråt, dock inte lika snabbt som i våras då jag gick ner 3kg första veckan, men då var jag benhård och åt inget annat än nutrilett och grönsaker.
Nu tillåter jag mig lite mer, men tänker mig för noga innan jag stoppar något onödigt i munnen.
Idag vägde jag 66,9 kg och det är 0,5kg mindre än igår, trots att jag var ute och käkade igår. Vi åt Tapas, vilket var gudomligt gott och till det drack jag faktiskt ett glas cola.
Nu har jag just druckit en nutrilett shake till frukost, sen får jag se hur det blir resten av dagen, har ju bestämt att jag inte ska hårdbanta de dagar jag är ledig. Det kommer naturligtvis resultera i att jag inte kommer att gå ner lika snabbt i vikt som i våras, men det struntar jag i den här gången då jag känner att jag inte har någon brådska utan det får ta den tid det tar.
66,9 kg -0,5 kg totalt 1,5 kg på 6 dagar
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|