I dag har det blivit följande födointag,

Kl, 08,45  Nutrilett shake

kl, 10,30  Nutrilett shake

kl, 13,30  Nutrilett shake

kl, 17,30  Pasta med ost/gräddsås med bacon,chaminjoner och gröna ärtor.

Ska försöka vara lika duktig imorgon, ska även försöka hitta på en lite magrare middag.

Förövrigt var det första gången jag åt pasta sedan  11/4 och det resulterade i att jag haft ont i magen och fått tillbringa ganska långa stunder på toaletten nu i kväll    

63,5 kg upp 0,5 sedan igår.