Idag har jag skärpt till mig och druckit Nutrilett var tredje timma och däremellan vanligt vatten. Till middag har jag ätit en skaldjurssallad med ytterst lite dressing.

Någon träning har det däremot inte blivit, bara en promenad i rask takt med lilltjejen som cyklade bredvid mig. Jag hoppas att jag ska lyckas gå ner lite till om jag håller mig till enbart Nutrilett och något magert till middag.

Inget roligt alls :-(   Vågen visade 65,0 idag, alltså upp 0,3 på 2dagar.  Jag som tränade så hårt igår och dessutom var ute på 2 promenader. Känner mig svullen särskilt fingrarna är extra svullna idag, så det är säkert därför vågen pekat uppåt.

Åt Nutrilett hela dagen igår och till middag åt jag wokade grönsaker och fläskfilé. När jag tänker efter så har jag nog ätit ganska mycket salt de senaste dagarna och det binder ju vätska.  Idag ska ja försöka mig på enbart Nutrilett igen möjligen bara lite kokta grönsaker om jag blir hungrig.

Jag har sett att det är några stycken om dagen som faktiskt går in här och läser min blogg, jag skulle bli jätte glad om ni ville lämna en kommentar eller kanske har lite goda råd att ge mig, för det behöver jag nu när det går lite trögare ska ni veta.